西伊豆発ジュニアサッカー日記

2013年2月8日

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天気：晴れ　練習時間７：２０〜８：１０まで

今日は西風がビュービュー。海まで歩いて１分のところに住んでいるので海風が凄い！！
どのくらい凄いかというと、サッカーボールを入れているネットを地面に置いておくと飛ばされるほどの風力。
勿論、常にボールをタッチしていないとコロコロ転がって行ってしまう・・。

今日のメニュー
ランニング
６０ｍダッシュ×３　　小走り５０回×３
ボールタッチ（足裏・タップ・シザース・ステップオーバー・クライクターン）
ドリブル（サイドステップダブルタッチ・シザース・ステップオーバー・クライクターン）
ドリブルからシュートまで
１対１

写真：ボールタッチ。タップ中

道路補修後のラインを使って直線ドリブル（バック・タップ・なめ・サイドステップダブルタッチ）


１対１
（攻め手はゴールを狙う。守り手は攻め手のボールを奪う。奪ったら攻め手、守り手が入れ替わりシュートを狙う）
早く３点取った方が勝ち。負けた方は６０ｍダッシュ！各セットごと。×３本

今日の息子は当たりが弱く、どの位置でどのようにボールをとっていいのか・・・考えていない。
そこを考えて行動するようになると、無駄な動きが無くなって疲れにくくなるのにな・・・。

最後に息子に今日の１言を聞いて終了。
息子：１対１の時、もっと早く前につめること！

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