2013年2月4日
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天気:雨 練習時間7:20~8:00まで
朝から雨・・・。外での練習ができないので、私の仕事場のいすなどを片付けて練習場所をつくりおこなった。
今日のメニュー
ボールタッチ(足裏・タップ・シザース・ステップオーバー・クライフターン)
ドリブル(サイド)横へずらすドリブル
手本にしたのは下記のユーチューブ
http://www.youtube.com/watch?v=oUsWmFzfF7s
今回の目的はボールが足に着くようにと思い練習。
タップ→ステップオーバー→シザース→タップ→クライフターンみたいな感じでランダムに次から次へと連続で指示。
下記のURLの子はまさにボールが足に付いている感じで、息子にも練習前・練習中など何度も見せてイメージトレーニングに使った。
http://www.youtube.com/watch?v=oUsWmFzfF7s
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