2013年2月6日
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天気:あめ 練習時間7:05〜8:15まで
今日は朝から雨が降っていたので、お店の椅子などを片付けてスペースを作りました。そんなに広いスペースではないのでボールタッチ中心メニュー
今日のメニュー
ボールタッチ(足裏・タップ・シザース・ステップオーバー・クライフターン・ルーレット・クロスタップ)
写真:クロスタップ中
その後、連続技。目的はボールが足に着くようにと思い練習。
タップ→ステップオーバー→シザース→タップ→クライフターンみたいな感じでランダムに次から次へ。
初めに以前見つけた上手な人のユーチューブを見ながらイメージトレーニング。
http://www.youtube.com/watch?v=oUsWmFzfF7s
カラーコーンを3つ立ててフェイント練習。
息子の姿もムービーで撮ってあげて、パソコンで復習。ここが駄目・ここが良いなど・・・
ユーチューブにも投稿URL
http://youtu.be/KS0JYA1L-q4
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