トラップ練習に時間を使って・・・。

2013年11月15日

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今日のメニュー（６：３０～７：１５）

ボールタッチ　タップ

直線ドリブル　（足裏まえ・バック・ダブルタッチ・ダブルタッチ＆クライフターン・なめクロス・なめクロスシザース・ビハインドスライド・ビハインドクロスタップ・片足アウトイン・両足アウトイン・アウト・フリードリブル）

インサイドパス

トラップ練習

写真：両足アウトインドリブル中

今日は普段あまりやらないトラップ練習に時間をかけてみました。
ゴロ球・浮き球・ダイレクトなど色々なパターンを練習。

足を止めてボールが来るのを待つ事が多く、何度も足を動かすように注意。。
浮き球トラップの時は足だけでトラップしに行っていたので、足だけじゃなく体を中心に持ってくる事を注意。
逃げない事!