西伊豆発ジュニアサッカー日記

2013年7月3日

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ここ最近の出来事
7/1アスルSCの練習で１年生の息子が３年生以上のカテゴリーで初めから練習。今までは最後の試合の時だけ３〜５年生のカテゴリーで行っていましたが今回は練習開始から上のカテゴリ-でスタート！

7/2松風SCの練習で１年生の息子が３年生以上のカテゴリーで初めから練習。今回は３〜４年生カテゴリーのコーチに上げてもらえるように相談したところOKを頂きました

どんどん、お兄さんたちにもまれて良い所を吸収してほしいですね。頑張れ海斗！

7/3最近寝起きの悪い息子・・。疲れがとれないのか、性格なのか朝からダラダラムードに朝から父に怒られ1日のスタート。
朝練も遅刻の４０分からのスタート。

朝練メニュー（６：４０〜７：１５）

ボールタッチ（トータップ・インサイドタップ）

フリードリブル

フリードリブルからのパス出し

キャッチ＆スローイン

フリードリブルからのパス出しとは常に１番2番のコーンの位置を確認しながらフェイントを織り交ぜたドリブルをする。指示を出す方はタイミングをみて１番や２番などパスを出してほしい方にドリブラーに番号を伝える。
パスを出すときはカラーコーンにぶつけて１点など点数を決めて行うとモチベーションが上がっていました。

フェイント後の素早いパスや振り向きざまのパスや対角になった時のパスなど、ドリブルからのパス出しや、２〜３人に囲まれたときに一瞬のすきを狙ってパスが出せるようになって欲しいので、こんな練習をしてみました。


キャッチ＆スローイン
パサーに高くたたきつけられたボールを胸でキャッチ。すぐさまサイドラインに向かいスローイン。
ボールキャッチの時、手だけでボールをとっていたのでキャッチミスが多かったが、胸でキャッチするように何度も言っているとできるようになりキャッチミスが無くなってきた。（突き指防止）
走り込んでからのスローインは初めての練習で、初めは足が上がってしまいファールスローが何度かありましたが、こちらも何度か練習したら、ファールスローが無くなってきました。
後はボールから手を放すタイミングだけか！

最後に息子から一言
フリードリブルからのパス出しの時、もっとスピードのあるフェイントをしたいです。

父の方を向いて
整列！ありがとうございました。

友達が迎えに来てからスイミングバックにゴーグルが無い事に気づき、あわててゴーグルを探し出す息子（泣
父に支度はきのうの内にちゃんとやれと怒られて小学校に登園していきました。（お疲れ様。父）