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西伊豆発ジュニアサッカー日記

ジクザクドリブルで相手を交わす!

2013年4月1日

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天気:晴れ 練習時間7:00〜8:15まで

天候は晴れ。風も無く小春日和の中朝練開始!!


今日のメニュー
ランニング

ボールタッチ(トータップ・インサイドタップ・シザース・ステップオーバー・プルプシュインサイド)

ドリブル まえ・サイド・ダブルタッチ・シザース・ステップオーバー・アウトイン・ダブルタッチ&クライフターン・トータップス&スラップステップオーバー・スラップ スライド&インサイドタッチ・ビハインドスライド)

カラーコーンを使ったドリブルフェイント→シュートまで

PK練習

練習風景
写真:プルプシュインサイド中 
静岡県発信 我が家のサッカー少年


カラーコーンを使ったジクザクドリブルフェイント→シュートまで

パターン1
早いドリブルからの方向転換。ドリブルに付いてきた相手を振り切るように急ターンを決めて最後は細かいタッチで相手を抜いてシュートだぁ!!
シュート前にキーパーの位置も確認しないとね。
静岡県発信 我が家のサッカー少年静岡県発信 我が家のサッカー少年
動画ムービークリック
静岡県発信 我が家のサッカー少年


パターン2
パスを出してマークに付いてきた相手をフットワークで交す。ここぞという時にボールを呼び込む。まえ!に出して。
注意点
フットワーク中、下ばっかり見ないでボールを持っている人がどこに居るか確認させる。パスが出される前に飛び出さない。飛び出した場合はオフサイドだよねとオフサイドを教えました。
飛び出しちゃったけどまだ、パスが出ていない時はバックステップで戻る!タイミングをみて飛び出す。ってことをやってみました。
静岡県発信 我が家のサッカー少年


練習終わり時、整列して挨拶する前に今日の1言
海斗:ジクザクドリブルが楽しかったです。
陸斗:休み

海斗挨拶:ありがとうございました。


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