2013年4月1日
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天気:晴れ 練習時間7:00〜8:15まで
天候は晴れ。風も無く小春日和の中朝練開始!!
今日のメニュー
ランニング
ボールタッチ(トータップ・インサイドタップ・シザース・ステップオーバー・プルプシュインサイド)
ドリブル まえ・サイド・ダブルタッチ・シザース・ステップオーバー・アウトイン・ダブルタッチ&クライフターン・トータップス&スラップステップオーバー・スラップ スライド&インサイドタッチ・ビハインドスライド)
カラーコーンを使ったドリブルフェイント→シュートまで
PK練習
練習風景
写真:プルプシュインサイド中
カラーコーンを使ったジクザクドリブルフェイント→シュートまで
パターン1
早いドリブルからの方向転換。ドリブルに付いてきた相手を振り切るように急ターンを決めて最後は細かいタッチで相手を抜いてシュートだぁ!!
シュート前にキーパーの位置も確認しないとね。
動画ムービークリック
パターン2
パスを出してマークに付いてきた相手をフットワークで交す。ここぞという時にボールを呼び込む。まえ!に出して。
注意点
フットワーク中、下ばっかり見ないでボールを持っている人がどこに居るか確認させる。パスが出される前に飛び出さない。飛び出した場合はオフサイドだよねとオフサイドを教えました。
飛び出しちゃったけどまだ、パスが出ていない時はバックステップで戻る!タイミングをみて飛び出す。ってことをやってみました。
練習終わり時、整列して挨拶する前に今日の1言
海斗:ジクザクドリブルが楽しかったです。
陸斗:休み
海斗挨拶:ありがとうございました。
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