西伊豆発ジュニアサッカー日記

2013年4月24日

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２日間更新できなかったので、ここで紹介。
練習時間＆メニューはいつも通り。

今日の朝練メニュー（６：３０〜７：２０）
ランニング

ボールタッチ（トータップ・インサイドタップ・シザース・ステップオーバー・プルプッシュインサイド・スラップ　スライド＆インサイドタッチ）

ドリブル（まえ・ひき・タップ・片足アウトイン・両足アウトイン・ダブルタッチ＆クライフターン・トータップス＆スラップステップオーバー・スラップ　スライド＆インサイドタッチ・ビハインドスライド）

カラーコーンを使ったドリブル・フェイント

PK練習

練習風景
写真：2013_4_23　タップ中

写真：2013_4_23　カラーコーンを使ったドリブル・フェイント
初めにカラーコーンのみを使ったドリブル・フェイント。なれてきたら、マーカーを置いて当たらないようにフェイント。そのパターンもなれてきたら、カラーコーンを無造作に倒してドリブル・フェイントスタート。


写真：2013_4_24　カラーコーンを使ったドリブル・フェイント


今日の１言
海斗：
陸斗：

海斗・陸斗：ありがとうございました。


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