2013年5月23日
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今日も天気が良く少し動くと汗が出てくるような陽気。
先日コーチにマーカードリブルも必要だけど試合でのドリブルがマーカーに対するドリブルになっている・・・。との指摘。しばらくはマーカードリブルなどはおいといて、人対人でドリブル・フェイント練習をしようと思う。
朝練メニュー(6:30〜7:15)
ボールタッチ(トータップ・インサイドタップ・シザース・ステップオーバー・プルプッシュv字・なめv字)
1対1(プルプッシュv字で相手を交わす練習)
練習風景
写真:プルプッシュv字
今までのプルプッシュv字はボールの可動範囲が小さかったので、昨日に続き今回もチョークで地面にガイドラインを書いての練習。昨日に比べてだいぶスムーズになってきたかな。
写真:1対1
1対1
(攻め手はゴールを狙う。守り手は攻め手のボールを奪う。奪ったら攻め手、守り手が入れ替わりシュートを狙う)
早く3点取った方が勝ち。負けた方は60mダッシュ!各セットごと。×5本
全てのゲームにおいて3対2のギリギリゲームを展開しました。息子に勝てるかもという気持ちを持たせるため。
案の定、息子がお父さん今日はいい勝負だね!といってきた。よしよし・・・。
息子1勝4敗 ラスト1ゲームは息子に花を!気分よく学校へ!
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