西伊豆発ジュニアサッカー日記

2013年6月18日

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昨日と同じメニューで、さぁ〜今日も頑張ろう！

朝練メニュー（６：３０〜７：１５）

ボールタッチ（トータップ・インサイドタップ・プルプッシュv字・なめv字）

ドリブル　アウトサイド直線ドリブル・アウトイン両足・ダブルタッチ・ステップオーバー・ダブルタッチ＆クライフターン・トータップス＆スラップステップオーバー・ビハインドスライド）

１対１

ドリブルシュート

PK練習

ボールタッチはカラーコーンを相手に見立てて行いました。
注意した点はコーンとの距離。近すぎると相手に足だされるし、遠すぎても相手を抜けないよということで間合いを大事に。
ボールタッチ時、父の合図で素早くコーンを抜く。抜いたらまたコーンとの距離を作ってボールタッチ。と言う感じで相手を抜くイメージ作りを大事に練習。

練習風景
写真：プルプッシュv字　

写真：アウトイン両足


１対１
昨日の反省はプレッシングをかける！体でぶつかる！休まない！
ボールをとられてからの取り返しに行くまでが遅い・・・相手がボールを持ちながら一息ついている時に、守っている側まで一息ついて相手のペースにはまらない。
しつこくプレッシングをして相手が疲れて一息ついた時こそボールをとりに行かないでいつ行くの！？いまでしょ！！
と言う事を確認してからスタート。
今日は３セット。息子１勝２敗
セットごとに負けた方は４０ｍダッシュ！！だらだら走ったらやり直し！
何本でもやり直しさせ、一生懸命走っている時にだけOKをだす。
途中でダッシュを手抜きする時があり、そん時は容赦なく走り直し！ゲーム中も手抜きして相手を追いかけないような時は、中断してダッシュ。結局計４ダッシュぐらいさせられていました。

最後に息子から一言
１対１の時もっとスピードのあるフェイントをしたいです。

父の方を向いて
整列！ありがとうございました。

給水後、汗だくになった体操着を着替えて小学校に登園していきました。（お疲れ様。父）