西伊豆発ジュニアサッカー日記

2013年6月17日

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昨日の長旅の疲れか、朝起きると体が痛い・・・息子も疲れがとれていないのかしんどそうでした。
ですが、昨日の試合はボロ負け試合！朝練をさぼるわけにはいかない。さぁ〜今日も頑張ろう！
ボールタッチから始まりドリブルまではいつものメニューで。その後、昨日の反省をいかし少し長めの１対１。

朝練メニュー（６：３０〜７：１５）

ボールタッチ（トータップ・インサイドタップ・プルプッシュv字・なめv字・ジンガ）

ドリブル　アウトサイド直線ドリブル・アウトイン両足・ダブルタッチ・ステップオーバー・ダブルタッチ＆クライフターン・トータップス＆スラップステップオーバー・ビハインドスライド）


１対１

PK練習

練習風景
写真：アウトイン両足


１対１
昨日の反省はプレッシングをかける！体でぶつかる！休まない！
ボールをとられてからの取り返しに行くまでが遅い・・・相手がボールを持ちながら一息ついている時に、守っている息子まで一息ついて相手のペースにはまっていた。
しつこくプレッシングをして相手が疲れて一息ついた時こそボールをとりに行かないでいつ行くの！？いまでしょ！！としつこく叩き込ませた１対１をおこないました。
勿論、３点先取制で４セットやりセットごとに負けた方は４０ｍダッシュ！！だらだら走ったらやり直し！
何本でもやり直しさせ、一生懸命走っている時にだけOKをだす。
途中でダッシュを手抜きする時があり、そん時は容赦なく走り直し！
初めから一生懸命走れば１回で終わるんだぞ！と朝から計７ダッシュぐらいさせられていました。

最後に息子から一言
１対１の時もっと体を使ってボールをとりに行けるようになりたいです。

父の方を向いて
整列！ありがとうございました。

給水後、小学校に登園していきました。（お疲れ様。父）