西伊豆発ジュニアサッカー日記

2015年1月29日

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最近スタートが６時３５分からと５分遅れのスタートが続いています・・。寒すぎて起きてからの動きがみんな鈍い。
年中さんの陸斗も頑張って起きて練習に参加しているので頑張りが見られる。

練習メニューはボールタッチ中心メニューで。
ボールタッチでボールの感覚からチェック！

マーカードリブルで細かいボールタッチの練習。幅の狭いエリアと広いエリアなどを作ってトレーニング。

一通りマーカードリブルを終えたらマーカードリブルからシュートまで。
シュートを決めたらマーカーを取っていく。マーカーが全部無くなったら終了。兄弟でどちらが多くシュートを決めたか最後にマーカーを数えて勝敗決め！！

結果


この後はコーディネーショントレーニングと３００ｍダッシュ×３本を行って終了。