西伊豆発ジュニアサッカー日記

2015年1月15日

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今日はいつもより少し早めに起床。6時25分〜練習スタートしたのですが暗い・・・。子供達はまだ夜だよね・・・なんて。西伊豆の日の出時間は6時51分なので暗いのも当然！
さぁ〜ライトの当たっている明るい場所でボールタッチスタート。

練習メニューはボールタッチ中心メニューで。
ボールタッチでボールの感覚からチェック！その後８の字ドリブルでボールコントロール。

マーカードリブルで細かいボールタッチの練習。

一通りマーカードリブルを終えたらマーカードリブルからシュートまで。
シュートを決めたらマーカーを取っていく。マーカーが全部無くなったら終了。兄弟でどちらが多くシュートを決めたか最後にマーカーを数えて勝敗決め！！

結果


この後はコーディネーショントレーニング・リフティングを少し行って終了。