西伊豆発ジュニアサッカー日記

2014年4月21日

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今日は朝から雨・・。外で練習ができないので室内で我が家のジュニアサッカー練習。

今日の朝練メニュー（6：25〜7：20）

ラダー
リズムタッチ
インサイドパスパス
インサイドパス
ヘディング
カラーコーン・フリードリブル

ラダートレーニングの項目は通常通りやってできたらバックでもやりました。
ラン
クイックラン
スキップ
ラテラルスキップ
ラテラルクロススキップ
キャリオカステップ
シャッフル
イン・アウト・アウト・イン
イン・アウト・イン・アウト
ツイスト
開閉ジャンプ
スラロームジャンプ
他多数

室内練習なのでおきまりのアニソンをBGMに流しながら練習開始！
写真：ラテラルラン中

アニソンを聞きながら音楽に合わせてボールタッチ！
トータップス・インサイドタッチ・クライフターン・ステップオーバーなどなど入れながら・・。


インサイドパスパス
お互いに距離をとってインサイドパスの練習。浮き球禁止。
アニソンのリズムにのりながら、ボールを受けたりフェイントしたりパスだしをする事が大事！

インサイドパス
対面にパサーが立ち、浮きだまを息子に出す。息子はノーバウンドでインサイドを使いパサーに戻す。
体が丸まったり、棒立ちで受け取ることがあるのでそこは注意。
足の振り方、インサイドの角度なども注意。
両足交互に行うこと。


クルゼイロキャンプでヘディングのやり方を教えてもらってから、試合中相手のクリアボールをヘディングで防いだりするようになってきています。ボールを恐れないようになってきている証拠ですよね。
キャンプ後、継続して練習。
おでこの何処でボールをとらえるのか・・前に打ち返すならおでこの真ん中、左に打ち返すならおでこの左側で！打ち分けの練習。


休憩はアニソン１曲終わるまでね。約７５秒ぐらい。その間にお水をがばがば飲んでる海斗。


最後はカラーコーンを使ってフリードリブル。
ドリブル時間はアニソン１曲終わるまで！５セット行って本日の朝練終了。


今日の１言
海斗：ヘディングの打ち分けが上手にできて良かったです。
ありがとうございました。

今日は夜からサッカーサービス三島校にて練習予定。
行って来ました。
今日はグランドが違い長泉竹原グランドにて練習。会場に行く間、息子との会話で色々なグランドで練習できるのいいね♪って言うと嬉しがっていました。

練習時間は１７：００〜１８：２０まで
14日の練習では上手にプレーできなかったので、練習前に車の中でiPadを使ってパスサッカーについてレクチャー。

そして雨の中練習開始。

練習前にレクチャーしたことができていた息子。やるね〜ちゃんと理解していたんだね。。。
そして、コーチの質問にも頑張って答えていました。（良く頑張りました。By父）
お父さんに褒められてニコニコな海斗♪今日褒められたことを忘れないで次回も頑張って欲しい父でした。

お知らせです
本気で世界のトップを目指す選手募集！
サッカーサービス×FACT提供U-10（小学３年生・４年生対象）　三島校の生徒を追加募集するみたいです。
2014年4月29日に体験会を開催。
会場　愛鷹広域公園多目的競技場（メインスタジアム）
集合　U-10クラス18：00
トレーニング18：10〜19：20（70分）

コーチはポール・デウロンデルさん
国籍: スペイン・バルセロナ　UEFA監督ライセンスA級を所持


サッカーサービス社　サッカーサービス社は、欧州の名門クラブのディレクターや、元育成監督などで構成された指導のプロフェッショナル集団です。

FACTサッカースクール｜沼津市 伊豆の国市　FACTサッカークラブは各年代にあわせた最適な指導を行なうジュニアサッカースクール、チーム活動、女性フットサルスクールも行っています。