西伊豆発ジュニアサッカー日記

2014年4月11日

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今日の朝練メニュー（6：25〜7：15）

ボールタッチ　タップ・プルプッシュＶ

直線ドリブル　アウトサイド・足裏まえ・バック・ステップオーバーアウトサイド・シザースアウトサイド・ビハインド・ビハインドクロス

マーカードリブル　タップ・片足アウトイン（左・右）・両足アウトイン・ダブルタッチ・スラップクロス

カラーコーンドリブル　フリードリブル


写真：ボールタッチ中


マーカードリブル
写真左：海斗U-7

陸斗U-4


カラーコーンドリブル
カラーコーンはフリードリブルで素早いドリブル。
注意：早いドリブルをしようとすると足元ばかり見てしまうので、ある方法で練習。
３月のクルゼイロキャンプで行っていた方法でトレーニング。すると息子も注意される前に前を確認するように・・。
このトレーニングを今日だけでやってもすぐ足元を見てしまうようになると思うので前を見る癖がつくまで継続実行する必要があるな。。

手前の倒れているカラーコーンは相手との距離を考えてフェイント。
写真左：海斗U-7

陸斗U-4


最近毎日参加している４才の息子。最近毎日練習して偉いね！どうしてやる気になったの？と聞くと・・・
だってやりたくなったから・・。の一言。

やりたくなって自分から参加してくるなんて陸斗偉ぞ！！
お兄ちゃんと同じ時間6：25〜7：20まで最後まで頑張っています。