西伊豆発ジュニアサッカー日記

2014年2月25日

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とうとう我が家にもラダーとミニハードルがやってきた。ステップワークをするときはマーカーを並べて行っていましたが、四角い枠で次の足の置き場がきちんと決まっているラダートレーニング。少々足の運び方に苦戦していましたが頑張ってトレーニング開始。

今日の朝練メニュー（6：35〜7：15）

ラダートレーニング

マーカードリブル


写真：ラダートレーニング中
色々なステップワークがあるので名前を覚えるのも大変・・


マーカードリブル
マーカーエリアは細かいタッチでアウトサイド・インサイド・タップを使って、とにかく早いタッチで抜き去る。マーカーにはぶつからない事。




片足アウトイン&アウトサイドターン　2013_12_6　U-６　11ヶ月

素早いタッチを心かけながら練習。

体を入れてだますフェイント練習2013_10_28