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西伊豆発ジュニアサッカー日記

今回の体育館練習はFWトレーニング!

2019年10月18日

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1週間雨やら何やらで練習が全然できていない。今日も雨でチーム練習は休み。
全員OFFだったので体育館を借りて17:30から20:30まで練習してきました。

今回のコンセプトはFWトレーニング!
西伊豆ジュニアFWトレーニング
ボールタッチとパス練習に1時間。
今日の朝練習でも1時間6:20から7:20までしっかりボールタッチのトレーニングをしたので、パス+受け方に時間をかけてしっかり練習。

不規則な気道のパスをワントラップしてシュート
西伊豆ジュニアFWトレーニング
ときにはノートラップボレーシュート!
西伊豆ジュニアFWトレーニング

当たり負けないFW体感トレーニング。
どんなに力の強い選手や大きな選手に押されても体勢を崩ずさないでシュートまで持っていく!
相手を背負ってボールを受けるとき腰を落とさないとすぐはじき飛ばされる。
ボールの受け方をもっと工夫しないといけないね。
西伊豆ジュニアFWトレーニング