西伊豆発ジュニアサッカー日記

2018年11月27日

前の出来事　　　次の出来事　　　最新版

今日は小学校で開催されるマラソン大会試走日。

海斗は6連覇がかかる負けられないマラソン大会ですが、今年はこの時期忙しく学校が終わってすぐサッカー練習+セレクションなどがあり、朝から晩まで全くスケジュールの空かない日々。その為、全然走る練習が出来ていない。練習不足は自分が1番わかっているため、不安ばかりつのり全然勝てる気がしないという。。。
しかも6連覇というプレッシャーも。。。半端じゃないみたい（泣

試走日の朝、自宅でのサッカー朝練をしないで試走コースを走りに行ってきましたが、全然思うように走れない。練習不足。
朝タイムは1400ｍ→5：05
目標タイムは去年、5年生の時に自分が出した記録4：43。（1位記録）
18秒も遅い。。。

次男：陸斗3年生
朝タイムは1250ｍ→4：57
目標タイムは去年の大会記録4：30（1位記録）
27秒も遅い。。。

長女：心愛1年生
朝タイムは700ｍ→2：59
目標タイムは去年の次男が出した記録2：34（1位記録）
25秒も遅い。。。

データとして見ると練習不足が目にわかる。


試走を見に行ってきました。
3.4年生の部
3年生の陸斗からスタート
朝タイムは1250ｍ→4：57
試走タイム1250ｍ→4：50（1位）
朝タイムより縮めてきたが目標タイムにはあと20秒短縮させないとね。

1.2年生の部
次は1年生の心愛
朝タイムは700ｍ→2：59
試走タイム700ｍ→2：49（2位）
朝タイムより縮めてきたが目標タイムにはあと19秒短縮させないとね。
ちなにみ1位の子は男の子で2：37ぐらい。

5.6年生の部
最後は6年生の海斗
朝タイムは1400ｍ→5：05
試走タイム1400ｍ→4：49（1位）
朝タイムより縮めてきたが目標タイムにはあと7秒短縮させないとね。

試走のデータを元に自分の走りを考える。
エリアを3つに分けてペースを考える。
S→A/A→B/B→S