西伊豆発ジュニアサッカー日記

2020年3月4日

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新型コロナウイルスの影響で小、中学校が3/2から休校。
通っているサッカーチームも練習自粛。

そんな中、昨日長女の通っているサッカーチーム（コーチ）から宿題ムービーが届いた。
内容はジンガステップ+α
＊ジンガステップ�B
＊ジンガステップ+シザース
＊ジンガステップ+ダブルタッチ前
＊2ステップリフティング
以上の内容をしっかり出来るように練習しておくこと！！できたらチームLineへアップ。

休校になってからの子供達のスケジュール
起床食事6：40
朝練習　7：00〜8：00　ジンガステップ
勉強　　8：20〜12：00
昼　　　12：00〜13：00
勉強　　13：00〜15：00
リフティング/シュート15：30〜17：00
昨日3/3の課題
心愛　フロント10回/もも20回
陸斗　フロント40回/もも25回/アウトサイド右10回.左5回/インサイド右10回.左5回
海斗　アウトサイド左50回.右40回.左右交互70回.２ステップフロント交互50回などなど
3/4は雨が降っているので室内シュート練習。1人300本
以上が休校になってからの子供達のスケジュール。

今回は朝練で長女のチーム課題をやってみた。
2年生長女


4年生陸斗


中学1年生海斗