新しい視点で子供のサッカーを考える

体感トレーニング/ストレッチ！毎日の積み重ねが大事ですよ。

2020/1/29

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挨拶：れん
18：30から20：45まで


パス/トラップ
小学生から中学生まで同じメニューでパス/トラップ。

ドリブル練習
規則正しいドリブルから変速ドリブルなど


さぁ〜今日もとことんボールの奪い合い！
1対1からのシュート（シュートチャンスを逃さない）


2対2(高学年）


2対3(低学年）


練習中、転ぶ子や体勢を崩す子が数名/練習後関節が痛くなる子など。
考えられるのは運動不足/体力不足ではなく体感トレーニング/ストレッチ不足だとおもいます。
各自でしっかり体感トレーニング/ストレッチをしましょう！毎日の積み重ねが大事ですよ。


年長さん〜中学生までジンガステップ　ステップ3まで
YouTube　参考にして下さい。
https://youtu.be/OfVa_X_lETk

1年生以下はタップとスラップとステップオーバー
6才までにマスターしたいボールタッチ
https://youtu.be/HEWTxU0poZo


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