新しい視点で子供のサッカーを考える

自粛モードから約2週間。各ご家庭に判断をゆだね練習開始

2020/2/26

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安倍総理の発表、自粛モードから約2週間。世間でのコロナウイルスの影響はあまり終息方向に向かっているようには感じませんが...

今日から練習開始。参加するかは各ご家庭で判断して頂く事でスタート。12/13日まとめて紹介。

挨拶：たいせい/なぎと
18：30から20：45まで


練習前のアップはリフティング


全員そろったところでスタート。みんなに話しを聞くとやはり家に居る時間が長く全然体を動かせなく体力が余っているという子供達。
久しぶりの運動なので、リレー方式でアップ開始。

最後はドリブルリレー


1対1/2対2/2対2+フリーマン4/4対4など
2対2+フリーマン4では3枚目の動きの練習。


ボールポゼッション
低学年はフリータッチ。高学年は2タッチ。
低学年は大きなお兄さん達相手でもドリブルで逃げたり交わす練習。
高学年はボールを受ける前に状況を把握して2タッチで展開出来るように。また、低学年を上手に動かしワンツーで低学年にボールを戻す判断力。


久しぶりの運動でみんな汗だくでした。家に帰ったらしっかり手洗い/うがいね。

年長さん〜中学生までジンガステップ　ステップ3まで
YouTube　参考にして下さい。
https://youtu.be/OfVa_X_lETk

1年生以下はタップとスラップとステップオーバー
6才までにマスターしたいボールタッチ
https://youtu.be/HEWTxU0poZo


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